2026年5月8日– date –

昨日はとにかく眠くて、23時にはベッドへ。 アラームを半分かけた状態で、そのまま寝落ちしたらしい。 それでもなんとか5時半には起きられた。（頭は痛いけど） 毎朝の日課、15分ウォーキングへ。 今日は本気でサボりたかった。でも、とりあえず外に出た。...