50代の日常– category –

ダブルワーク開始まで、あと12日。 焦って体力をつけようとしているところです。 とりあえず朝、15分だけ歩く。 これ以上歩くとその後のやる気と体力がなくなってしまい、そうなると本末転倒なので、この距離プラス何かをしています。 ラジオ体操、スクワ...

来月の出勤までに筋力強化中の私。今年の運勢で、「下半身を鍛えるといい」と知る。 ゲッターズ飯田の占いで金のカメレオン座は、今年は足腰強化らしい。たぶん誰にでも当てはまりそうな話だけれど、こういうのは都合よく信じるタイプではある。 というわ...